3 lata

staz 3 lata przebyte 2 cykle klatka 125 biceps 44 przedramie 38 mam pytanie zaczałem cykl mety chce dołaczyc anapolon w którym tygodniu zaczac go Na metce jestem drugi tydzien prosze o odp ludzi doswiadczonych

Witam Po tygodniu redukcji złapała mnie angina, tydzień siłowni na pewno z głowy. Co robić ? Ile jeść ? Po powrocie wejść na zero kaloryczne czy dalej zbijać wagę ? Jeśli chodzi o staż, w maju upłyną dwa lata treningu

Witam Mam pytanie odnośnie diety redukcyjnej a chodzi mi oto czy mogł bym jesc troche monotonnie czy musze codziennie kompletnie cos innego urozmicać??? I jeszcze jedno czy perliczka to dobre zrodlo bialka na redukcji??? I jakby co mam 23 lata

Witam mam 22 lata, kupiłem sobie atlas sportowy, wersję dość kompleksową jeśli chodzi o ćwiczenia. Mam 188 cm, ważę 85 kg. Prosiłbym o jakąs pomoc w doborze odżywek + plan ćwiczeń. Pozdrawiam

Mam pytania. Czy jak zaczne brac duzo kreatyny to nabiore masy mesniowej? Kumpel chce mi sprzedac 20 tabletek za 25 zl, dobra cena? Jak powiekszyc biceps bo trenuje juz intensywnie 4 lata i nic! mam wrecz wrazenie ze zmalal!

Wiek 22 lata wzrost 183 cm waga 101 Kg cell: masa zapotrzebowanie na Białko 145%, Tłuszcz 130%, ww 145%, 3800 kcal /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5fd20a5dd53844ccb7225696737b6749.png

SPRZEDAM KONSOLE PS2 NOWĄ!! ZA 450ZŁ. cAŁY KOMPLET STAN SKLEPOWY , WSZYSTKO ZAFOLIOWANE I ZAPAKOWANE!! GWARANCJA 2 LATA. OSOBY ZAINTERESOWANY PROSZE O KONTAKT 500 355 246 I WYSTAWIE AUKCJE NA ZYCZNENIE

Cwicze 3 lata ostatno wziąłem paczke Deki i Hard Body Geiner 4000 i nie dało mi to zadnych przyrostów

Czesc! Mam prosbe w sprawie treningu. Mam do dyspozycji silownie od Pon-Pia 45min. zwiazku z tym chcailbym was zapytac o plan na rzezbe, cwicze ponad dwa lata, za soba mam trening masowy. Pozdrawiam

Witam planuje za miesiac cykl z Tren Enan Test Enan Winstrol tab. 3-4 miesiace.. Jakie firmy polecicie dwa lata mialem przerwy od od ost cyklu.Wczesniej malay tiger dobrze trzepal

Poszukeje trenera personalnego online cel schudnac okolo 7 lat temu schudlem okolo 120 kg wage utrzymalem przez 5 lat niestety przez ostatnie 2 lata przez wielki stres przytylem spowrotem 80 kg obecna waga 180 kg przy wzroscie 193 wiek 39

Hej, Ostatnia prosta - wycinka.. Ładować spalacz; LIPO6/REDLINE czy samą Yohimbine HCL? Z góry dzięki :D **Wszystko dopięte (staż 3 lata) Zmieniony przez - gymlovermax w dniu 2017-03-15 23:16:34

Proszę o pomoc. Co lepiej robić żeby do lata zrzucić niepotrzebny tłuszcz(chodzi jaki trening). Chodzi mi o to żeby nie popalić mięśni żeby było coś widać i nie wyglądać jak tyczka. Co proponujecie ? SPLIT 3x w tyg + bieganie coś da ?

Mam w marcu 22 16 lat. Ginekomastię mam już prawie 3 lata, około. Czy są suplementy które blokują żeńskie hormony? Czy mogą być dla mnie niebezpieczne? Czy możliwe że to gino jeszcze minie?

witam chłopaki czy moglibyście rozpisać mi cykl z 15 propionatu 5%, 5 silabolinu i 50 metki bułgarskiej.zgóry dzięki aha dodam jeszcze że jest to moj 3 cykl, cwicze 2 lata na siłce i mam 19 lat

Witam, czy mógłby ktoś pomoc mi z ułożeniem cyklu dla kumpla na metanabolu, będzie to jego pierwszy cykl na sterydach, trenuje już około 2 lata, waga 75kg, wzrost 178cm, ma już za sobą kilka cykli kreatynowych.

ile metki mam brac mam 24 lata 77 kilo wagi i przez ile tygodni mam brac? mam mete ruska.z cwiczeniami niemam problemu bo przezycam 45 ton miesa dziennie no i co dwa dni robie sobie trening ale lajtowy.

mam 24 lata waze 105kg i mierze 191cm mam zamiar brac muscle&weight gainer ale nie wiem jaki mam ulozyc plan cwiczen na rzezbe czy potrzebna jest do tego specjalistyczna dieta z gory dzieki za sensowne odpowiedzi

Co sądzicie o takim cyklu? Chciałbym nabić trochę masy do lata, czy to coś pomoże? Rano: 2 kapsułki witaminy C Przed treningiem: 5g kreta i 20g cukru trzcinowego dla lepszej pompy Po treningu: 5g krety i 50g izolató Na noc: hmb pro

Witam mam 24 lata i 156cm wzrostu waże 86kg musze schudnąć mam przed sobą ślub a brzydko wygląda się grubym i to na własnym ślubie pomocy dajcie jakiś pomysł na diete innaczej się załamie chyba bo ciężko mi jest schudnąć